Muscle & Fitness

Palester me karakter dhe super ambient 'old school'.

Per fat te keq review nuk mund te jete as gjysma e yjeve. Positive: - Çmim i lire, ndoshta me i liri ne Tirane, por vetem ne rast oferte - Squat Rack e qendrueshme dhe platforme per deadlifts - orare te hapura gjate gjithe javes dhe te dielen Negative: - hapesire e keqmenaxhuar e cila zihet nga 6 vegla per pressing/gjoks dhe mungesa te medha veglash kembesh (leg extension e vjeter dhe jo funksionale, adductor machine difektoze, smith e vjeter, seated hamstring curl shume e vjeter dhe e parehatshme) - bodrum nentoke me ventilim te keq, dhoma zhveshje te pa-ajrosura, lageshtire ne banjo aq sa ka myk ne mure dhe lageshtire ne salle - mungese kujdesi mbi higjenen e salles, dyshemese e platforma e te gome dhe mbi higjenen e veglave - mungese rregulli ne salle peshash,,, çdo dite pllakat e peshave jane jashte vendi, ne toke, ne salle tjeter, handles jane rremuje neper salle, shtagat 80% jane te shtremberuara dhe askush nuk ruan minimumin e rregullit ne perdorimin e peshave - shume ftohte ne vere per t'u stervitur nentoke, me kondicioner qe fryn direkt siper kokes ,,, dhe mungese e plote vemendje mbi kontrollin e klimes

--- ★★★★★ – Palestra ma e mirë në Tiranë! Muscle & Fitness asht vendi ku ndihesh mirë që në hap të parë. Ambient i pastër, pajisje moderne e mbi të gjitha, njerëz profesionistë. Një falënderim i madh për trajnerët, sidomos për Stelën – vajzë energjike, pozitive e gjithmonë gati me të ndihmuar. Falë saj, kam marrë shumë motivim dhe rezultate të mira. E rekomandoj me zemër!